开云官网-王宝山:有球员冬训前胖了20斤 将安排更多热身赛
疫情期间建业是唯一没有放假的中超球队,也是训练最为刻苦的队伍,以目前的球队状态来看,即使中超下周开赛,建业队也能以最好的状态去应对,建业主教练王宝山谈及球队近况时表示。
同时王宝山透露,球队已经进行了YOYO体侧,结果是全员通过,有人在冬训期超重了20斤,但已经在冬训期间回归到了正常体重。“球队按照足协春季大练兵的要求,在体能这块,特别是回来隔离期结束后,用了两周时间,包括12分钟跑、yoyo体测全队都通过达到了标准,说明我们体能训练完全达到了标准。球队每个月至少一次体脂的测试,冬训前有人体重超了10多公斤,每次训练结束后都要增加运动量,特别是有氧跑来消耗脂肪,现在已经减了下来。”
同时谈及球队U21、U23球员的储备情况,王宝山...